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首の痛み

首の痛み

  • 生活習慣(姿勢、癖)などから首や肩甲骨周囲の筋肉の緊張から
    引き起こされるものと考えられますが、ムチウチの後遺症など
    過去の疾患が原因となることもあります。

首が痛い

具体例①

  • 18歳女性 会社員
  • 上を向くと首・背中・肩が痛い
  • 5か月前より。頭痛も頻繁に起きている。

経過と指導

  • 背中から首に掛けてとても凝っている感じで
    筋肉が硬くなっていました。
  • まず、肩を半分の右側だけ施術し比べてもらいましたが、
    施術した右側だけとても軽くなりました。(その後左側も施術)
  • 頭痛は首に原因があり、上を向くと痛いのは首がずれていた為でした。
  • 5回ほどの施術で終了しましたが、寝不足と運動不足が多いそう
    なので気をつけてもらうように伝えました。

寝返りがうてない

具体例②

  • 30代主婦 育児中
  • 左を向く動作が辛く寝返りをうつのが困難
  • 2週間前より症状が出始め1度マッサージに行ったが良くならない。

経過と指導

  • 2人目のお子さん(0歳)の育児で抱っこをする姿勢が片寄り、
    またストレートネック(首の彎曲が少ない)が原因と判断しました。
  • 痛む方の肩甲骨・首を中心に施術
  • 背骨の歪みも強く出ていたのでそちらの修正も施しました。
  • 3日連続で施術し痛みはほぼ無くなり、可動域も改善されました。
  • 立ち方、抱っこの仕方の指導と首の彎曲を取り戻すための
    「タオル枕」を指導しました。

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