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肩・肘・手首の痛み

肩・肘・手首の痛み

  • 肩や肘、手首は人にとって沢山使うものであり
    疲労の蓄積や重い物を持った時、捻った時などを起点として
    痛みが出ることが多いようです。
  • 日常的に使わざるを得ないので、「治りが悪い」「時間がかかる」
    と言われている部位でもあります。

肩の痛み

  • 簡単に肩の痛みと言っても、
    四十肩・五十肩と言われる中年期以降に出てくる症状、
    腱板損傷、肩関節脱臼など原因のハッキリしているものと様々です。
  • ここでは一般的な肩こりは別項目とさせていただきます。

具体例

  • 40代男性 運送業
  • 右肩(三角筋)の痛み
  • 2ヶ月ほど前より、仕事でトラックの荷台より物を下ろす時に痛む。
    物を持たない時でも違和感が続く。重たい感じ。

経過と指導

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