都筑区北山田の整体・マッサージはこもれびへ・妊娠中の腰痛、肩こりは整体こもれびへ、神奈川県・横浜市・都筑区・北山田・東山田・青葉区・緑区・川崎市【整体こもれび】マタニティ、妊婦さん、肩こり、腰痛、ギックリ腰、椎間板ヘルニア、耳鳴り、自律神経失調症、坐骨神経痛、膝の痛み、リウマチの痛みでお困りの方をお助けします。

肩こりとは

肩こりとは

  • 肩周囲に感じるコリ感や痛みを総称していいますが、
    それに伴う頭痛や吐き気などの症状はとても辛いものです。

よくある症状

  • 頭痛、吐き気がある
  • 目の疲れがある
  • がちがちで動かすと痛い
  • めまいが起きることも

肩こりの原因

痛みの悪循環

  • 姿勢:仕事などで同じ姿勢を続けること、悪い姿勢でいることで、
    肩、首周囲の筋肉に大きな負担をかけ緊張を引き起こしてしまいます。
  • ストレス:精神的な緊張が続くことは交感神経の働きを強め筋肉も緊張状態になります。
  • 運動不足:筋肉は使い過ぎれば障害が起きることもありますが、
    使わないと硬くなり疲労がたまります。
  • 冷え:寒い環境にいたりご自身の体が冷えていると、
    人間は体温維持の為に筋肉を緊張させます。
  • もちろん上記だけではないですが様々な要素が重なり肩こりを
    引き起こしているのではないでしょうか。

当院での施術

  • 血液の流れを良くすること、凝り固まった筋肉の緊張を解く
    ことに重点を置き施術していきます。
  • またストレスを抱えて緊張状態にあるお体全体も緩やかに
    緊張を解いていき効果が長続きする施術を行っています。
  • お体の歪みそのものも緊張の原因となりますので、
    合わせて良い状態に修正していきましょう。

参考

  • 悪い姿勢状態で体にかかる負担が書いてあります。
    下図のような悪い姿勢は腰椎はもちろん頸椎に負担をかけ、
    首肩周りの筋肉にも緊張を引き起こすことになります。

    悪い姿勢は…

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