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手のひらのこむら返り

手のひらのこむら返り

  • こむら返り(つる)、手や腕を使うことが多い方に出たりする症状です。
    腱鞘炎の様な症状が出る方もいますが、この方は手首の痛みはなかったようでした。

具体例

  • 40代男性 板金業
  • 右手の力が入らない感覚と、無理に入れようとするとつる。
  • 手首に痛みはなく、シビレ等もない。

経過と指導

  • 職業柄ハサミを使うことが多く、右手母指(親指)のつけ根が若干腫れているようでした。
  • 手、腕、肩甲骨周囲まで使い過ぎによる筋肉の緊張が強かったです。
  • 肩から手までの緊張を取ることと、体全体のバランスを整える方向で施術
  • 4回ほどの施術で大きな変化が見られ、つることはなくなりました。
    使いすぎてしまうのは仕方ないので、セルフケアとサポーターの併用を提案。
  • 月に1~2度の来院で全体のメンテナンスをしております。

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