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アキレス腱炎

アキレス腱炎

  • スポーツをされる方などで跳躍動作、走行動作の繰り返しにより
    下腿三頭筋(腓腹筋、ヒラメ筋)に負担がかかり、アキレス腱に炎症や
    微小な断裂をきたして痛みとなる疾患です。

具体例

  • 30代男性 週末サッカーなど運動をする
  • 4日前の練習中に強い違和感がでて、翌日から歩行時にも痛みがでた。
  • 2日間帰宅後などアイシングをしたが改善無し。
    歩行時とくに踏み
    切り時に痛みがある。

経過と指導

  • アイシングを適正に行っていたので熱感や腫れは治まっていました。
  • 下腿の筋肉の緊張を緩和するのと同時に、かばいからくる骨盤の調整をおこない
    アキレス腱にはキネシオテープにて固定しました。
  • 3日後に2回目の施術、前回の施術後から徐々に改善
    歩行時の痛みは改善されましたが走行には不安があるということで前回同様の施術
  • 毎週末にスポーツをされる方なので、今まで以上に入念にストレッチングを
    されるよう指導しました。

*無理をすると慢性化し治りにくい状態になるので注意が必要な症状です。

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